Turnverein 1865 Eppingen
2.07.24
Neues Angebot beim TV-Eppingen
Abteilung 60 Plus
Älter werden - vital und fit bleiben durch Bewegung in der Gruppe.
Unsere neue Übungsleiterin Birgit Remiro bietet ab Juni ein Bewegungsangebot für alle ab 60 Jahren an.
Das Ziel ist die Verbesserung von Körpergefühl und Bewegungsempfindung sowie die Verbesserung der Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
Dieses wird durch Gleichgewichtsübungen, Kräftigung der Muskeln, Mobilisation und Dehnung im Rahmen des Bewegungsangebotes angestrebt.
Ein gezieltes Training macht stark und standhaft, damit man auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern kann.
Nur Mut, es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, egal wie alt und fit Sie sind! Gerne können sie zum Schnuppertraining vorbeikommen.
Beginn ab 06.06. immer donnerstags von 20.00-21.00 Uhr in der Turnhalle im Rot.
Falls Sie schnuppern möchten, bitten wir um vorherige Anmeldung!
Anmeldungen über die Geschäftsstelle Tanja Probst Tel.: 07262-206346
8.6.24:
Weiteres auf der Homepage: https://www.sprungmeeting-eppingen.de/
