Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr zur Zahlung fällig und ist spätestens eine Woche vor Kursbeginn auf das Konto zu
überweisen.
Bei nicht rechtzeitiger Abmeldung (4 Tage vor Kursbeginn) besteht kein Anspruch auf Rückerstattung
Kursangebote 2023
Pilates Training für Einsteiger
Pilates ist eine effektive und sanfte Trainingsmethode, die die innere gelenknahe Muskulatur stärkt und Blockaden lösen kann. Bewegungsschmerzen verschwinden, die Muskulatur wird geschmeidiger und gleichzeitig kräftiger, Alltagsbewegungen werden entspannter und leichter.
Pilatestraining bewegt den Körper, spricht dabei die Seele an und erweckt den Geist. Die intelligente Bewegungsmethode gibt Energie zurück indem sie uns lehrt, wo es Entspannung bedarf und wann Kraft benötigt wird. Auf diese Weise bleibt schmerzfreies Bewegen bis ins hohe Alter möglich!
Kursbeginn: ab 10.10.2023 immer dienstags
Kurs I von 9.30 Uhr - 10.30 Uhr
Ort: Turnerheim beim Kraichgau-Stadion, Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: Mitglieder 42,00€ und Nichtmitglieder 48,00€
Einheiten: sechs Einheiten
Leitung: Iris Mündörfer (zertifizierte Trainerin)
Bitte ein Handtuch, eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Fitness - ZUMBA®
Zumba verbindet verschiedene Elemente aus Fitness und Intervalltraining mit
feurigen lateinamerikanischen Rhythmen. Für jedes Lied gibt es die passende Choreografie, welche durch Wiederholungen leicht erlernt werden können. Hierbei werden die konditionellen, aber auch die koordinativen Fähigkeiten mit viel Spaß trainiert. Ebenso regt Zumba die Fettverbrennung an und das Gehirn bleibt in Aktion. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen.
Beginn: ab 14.09.23 immer donnerstags
Kurs I von 18.45-19.45 Uhr
Kurs II von 20.00-21.00 Uhr
Ort: Turnerheim Kraichgau Stadion, Waldstr. 109, Eppingen
Kosten: TVE-Mitglieder 60,00€ und Nichtmitglieder 72,00€
Einheiten: 12 Termine
Leitung: Oksana Ritter, lizensierte Trainerin
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Neues zertifiziertes Bewegungsangebot
Bewegen statt schonen - ein
Ganzkörperkräftigungsprogramm
Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden
Haltung und Bewegung, stellen
vor allem der Einsatz komplexer funktioneller
Dehn- Kräftigungs- und
Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses
dar. Spielerische und
abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen,
sensomotorische Elemente,
Mobilisationen, Lockerungen, kleine Spiele,
Entspannungsübungen sowie
Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt
eines
Rückentrainings Rechnung. Bei alledem stehen der
Abbau von Bewegungsmangel,
die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie
die Entwicklung eines aktiven
und gesunden Lebensstils im Vordergrund. Der Kurs ist besonders für Einsteiger
geeignet.
Übungsleiterin: Gudrun Altzweig
Beginn: dienstags 19.09.23 von 16.00 Uhr – 17.30 Uhr
Ort: Turnerheim, Waldstraße 109, 75031
Eppingen
Kursdauer: 10 Einheiten
Kosten: Mitglieder 70 Euro und Nichtmitglieder 80
Euro
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den
Krankenkassen bezuschusst.

Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Aktiv 60 Plus
Dieser Kurs beinhaltet ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit Herz-
Kreislauftraining, Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Kräftigung, Dehnen und
verschiedenen Gleichgewichtsübungen. Jede Stunde schließt mit einer
Entspannungseinheit zum Ausklang
ab.
Der Kurs ist auch für Anfänger sehr gut
geeignet.
Übungsleiterin: Gudrun Altzweig
Beginn: 21.09.23 immer donnerstags
Uhrzeit: 09.00 Uhr-10.00 Uhr
Einheiten: 12
Ort: Turnerheim Kraichgau Stadion Waldstr. 109,
Eppingen
Kosten: TVE-Mitglieder 48,00 € und Nichtmitglieder 66,00 €
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Fit-Mix-Kurs
Wir bieten ein
vielseitiges Fitness-Programm in einem Kurs
an:
Faszi(e)nierendes Workout mit Heike
Meidinger, DTB-Group-Fitness-Mastertrainerin
Bodyforming mit Petra Silva, Aerobictrainerin
Body-Fit mit Lisa Müller, Sport- und Gymnastiklehrerin
Classic-Fit mit Heike Armbruster. Übungsleiterin Fitness und
Gesundheit
Beginn: am 15.09. immer freitags um 19.00 Uhr
Ort: Schmiedgrundhalle Eppingen
Kosten: Mitglieder 60,00€ und Nichtmitglieder 72,00€
Einheiten: 12 Termine
Bitte eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch
mitbringen.
Termine:
15.09. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
22.09. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
29.09. Body-Fit (Lisa)
06.10. Bodyforming
(Petra)
13.10. Bodyforming (Petra)
20.10. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
27.10. Classic-Fit (Heike A.)
03.11. Ferienpause
10.11. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
17.11. Faszi(e)nierendes Workout (Heike M.)
24.11. Bodyforming
(Petra)
01.12. Body-Fit (Lisa)
08.12. Classic-Fit (Heike A.)
Anmeldungen über die Geschäftsstelle
Tanja Pro
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Faszi(e)nierendes Workout & More
mit Heike Meidinger, DTB-Group-Fitness-Mastertrainerin und
Peter Mulfinger, Diplom
Sportpädagoge
Ein bunter Mix verschiedener Workouts mit unterschiedlichen
Schwerpunkten.
Neben dem faszi(e)nierenden Workout erwarten dich
„Rückenfit, Coretraining,
Bodyworkout“.
Beginn: ab dem 19.09.23 immer dienstags von 18:00-19:00 Uhr
Ort: Hardwaldhalle Eppingen
Kosten: Mitglieder 70,00€ und Nichtmitglieder 80,00€
Einheiten: 10 Termine (keine Einheit am 03.10.,31.10. und 05.12.)
Bitte ein Handtuch und eine eigene
Gymnastik-Matte mitbringen.
Die Anmeldung geht telefonisch: 07262-206346 oder über das Onlineformular.
Die Kursgebühren können auf folgendes Konto überwiesen werden:IBAN:DE34672922000011115071 Volksbank Kraichgau
Es können auch gerne Gutscheine zum Verschenken ausgestellt werden. Die Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle telefonisch entgegen oder Online